孕妇过补维生素易生畸形儿 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:养生保健行业

2015年03月09日23:42 编辑:传奇养生网

  维生素是好东西,甚至人们会花高价购买人体无法合成的维生素保健品或者药品,但是不是人人都适合呢?

  “每天一粒维生素,没有保险不发愁。”时下,在市场上流行这样一句话,意思是说每天补充维生素能强身健体和预防疾病,自然就不需要买医疗保险了。还有一些人,看到维生素的作用后,把服用维生素当成了每日必备的功课。有需求就有市场,各大医药超市保健品柜台里,维生素品牌是琳琅满目。那么,是否每个人都需要额外摄入维生素?维生素保健品难道就真是有百利而无一害吗?医学专家对此持以否认的态度,并提醒大家,维生素虽好,并不是每个人都适合额外补充的。

遗传性癫痫疾病的医治方式都有哪些rdana">  妇女长期服用适得其反

  周红女士是某单位的会计,今年打算要个孩子,看到维生素E具有促进生育能力的作用,遂去医药超市购买了一瓶“维生素E软胶囊”,促销还告诉她,这种产品更具有美容(祛黄褐斑)效果,服用数月后,一位医生朋友却告诉她,维生素E属于脂溶性,不像水溶性维生素能自动排出体外,长期服用可积蓄体内引起副作用……

  交大二附院妇产科李昭荣教授介绍,经常有女性觉得自己年纪大了,跑到医院开维生素E,想靠此增强生育能力,但实际上有先兆流产症状的孕妇才用的着这个。身体条件健康的女性其实并不需要特别摄入这些维生素。如果有人觉得自己有挑食、胃口不好等问题,担心会影响到胎儿,可以在医院做微量元素检查,医生要根据患者情况需要适量补充,如果补充过量,可能怎么选择治疗癫痫病药物会影响到孕妇以及胎儿的健康,例如,维生素A过量可能会导致胎儿畸形,镁过量可能影响胎儿肌肉的正常发育。但小剂量的叶酸倒是必须要服用的,如果有怀孕计划,需要在孕前3个月至孕后3个月补充,它可促进神经管发育,减少神经畸形发生。

  孩子需要均衡维生素

  小林林的妈妈觉得孩子体质不如别家孩子健壮结实,听同事建议,给孩子购买了一些号称添加胡萝卜素的复合维生素,希望能改善孩子的营养状况。对此,省人民医院营养科张英医师认为,维生素是生长和维持生命必须的物质,也是在体内多种生化反应中起到催化剂作用的物质。但维生素具有两面性,如果吃得好就能成为药,吃得不好就会成为毒。当今市场儿童补钙、补维生素D、胡萝卜素等概念炒作的沸沸扬扬,殊不知维生素D用得过量导致的后果比佝偻病或成年人癫痫频繁发作吃啥药的骨质疏松症要危险得多,一些维生素里号称添加了胡萝卜素,因它被认为能清除致病的自由基。但医学专家认为,服用这些元素的补充剂反而会干扰人体防御系统,获取这些元素的安全途径不是摄入补充剂,而是多食用水果和蔬菜。专家最后建议,是药三分毒,营养元素也不例外,当维生素片送入口中之前,一定要先了解自己的身体缺什么,到底该不该补。

  “健”字号仅起辅助作用

  一位碑林区的老年读者曾经来咨询,医药超市里的维生素产品很多,种类、厂家、效果各异,到底该怎么选择呢?对此,交大一附院营养科主任段玛瑙教授介绍,这些产品看着多,但无非两种,一种是药品,一种是保健品。像目前炒作很火的某款“维生素E软胶囊”、“XX快乐”复合维生素片等,该批号都属于保健食品,专家认为,从医学角度解释,这中国知名癫痫病医院些产品能起的作用无非是辅助治疗,跟看病治疗用的药品来比,是有着云泥之别的。

  医学界人士普遍认为,健康人群额外服用维生素,就算有效果也很微弱。因此应该重视饮食习惯等。专家建议大家,应该从日常饮食中摄取所需维生素,这才是最理想的食用维生素的方法,科学研究已经证明,多吃水果和蔬菜有益于健康,但是大量服用某种维生素剂是否有利于健康并不确定。当然,某些特殊人群如不能充分吸收营养,需要后天补充,那也应该是去医院咨询医生才对。

  补充维生素无可厚非,但不管是什么食品都好,都应该视乎自己的身体体质而行,缺什么补什么,而不是胡塞乱吃。切记切记,什么东西过量了都是对身体无益的哦!

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