剖腹产疤痕的误区,你了解吗 剖腹产恢复期间的活动限制 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:养生保健行业

2016年10月24日13:02 编辑:孕期

在你剖腹产之后,你可能想知道你能做多少事情或者是你多久能做这些事情。你的医生会给你一些信息和指导,其他的还靠你自己去发现。下面的一些建议是为不知道如何做恢复计划的新妈妈们或者是即将成为新妈妈的女性们提供的。

1.一个月之内,你的活动水平是非常低的。

你不仅仅创造了另一个人,你还经历了一场大手术。你的身体直至子宫的地方被开了一刀,你身体内外部的伤口的痊愈需要数周的时间。在接下来的几周里,别人会告诉你不要经常上下楼梯、把宝宝抱来抱去或者是提起什么重物。你的腹部(基本上处于你身体的中心位置),控制着你的背部和身体内部的工作方式,如果你把胳膊伸到头上面,你就会感受到伤口带来的疼痛。你应该询问医生在做了剖腹产手术多久后可以散步,并且找出一个合理的散步时间。

2.现在你的腹部需要休息。

在抱孩子的时候,你应该注意使用手臂上的肌肉而不是腹部的肌肉。在你的伤口愈合之后,你就可以开始多使用你的腹部,但是在那之前,你应该尽量减少腹部的压力。

3.除了游泳之外,散步是最简单并且影响最小的运动。

<郑州癫痫在线咨询p>但是直到你的伤口完全愈合为止,你都不应该轻易尝试游泳。一旦医生允许,你就可以进行力量的训练,这可以在促进你的整体的新陈代谢的同时,帮助你练出肌肉并燃烧脂肪。但是不要为了能够尽快的恢复做过量的运动,如果你感觉到疼痛,无论你在做的是什么样的运动都应该停止。

4.和你的宝宝一起运动。

你可以推着宝宝去街道上散步,如果你想跑步,你可以找一个慢跑推车。你可以寻找一个不仅能够塑造你的体型还能够和你宝宝一起做的产后运动,这样你在锻炼的同时还能增强和宝宝的关系,让宝宝见到更多的事物。

5.和其他成年人一起运动。

一旦你的伤口完全的治好了,你可以再度开始有氧运动,这能够帮助你有氧健身并且迅速的燃烧脂肪。做运动会对你产生很多方面的好处。它能够帮助你走出房间,减少孕妇在生产后得产后抑郁的几率;它可以帮助你和别的成年人进行对话和交流,给生活添加更多的乐趣。它对于你的精神和身体都能起到非常有益的作用。

  孕育新生命对于女人来说是一生中最美好最幸福的时刻,当宝宝呱呱坠地的啼哭声响彻产房时,女人也从青涩走向了成熟。可能因为种种无奈的原因,有些妈妈迫不得已选择了以剖腹产的方式来迎接新生命的到来。对于剖腹产疤痕的认青少年癫痫病的治疗识,初为人母或者即将为人母的新准妈妈们可能会存在着这样那样的误区。下面,这就为新准妈妈们澄清对于剖腹产疤痕的种种误区,以帮助妈妈们正视剖腹产疤痕。

  误区一:我不是疤痕体质,剖腹产后才不会留下疤痕呢!

  有些妈妈觉得,自己以往也因为很多原因使得身体产生过一些伤口,而伤口愈合后也并没有留下难看的疤痕。因此,等剖腹产后伤口愈合,也不会出现什么疤痕的,根本无须担心!

  有这样认识的准妈妈可就大错特错。疤痕产生的机制原理十分复杂,在医学上至今未探查清楚。总体来说,疤痕的发生有很大的不可预见性,且受各种内因外因的影响很大,并不会因自身并非疤痕体质,在剖腹产手术后便不会留下疤痕。数据调查显示,有高达84%的剖腹产妈妈在产后遇到了各种剖腹产疤痕的增生问题,甚至影响到了她们的正常生活。

  因此,剖腹产疤痕的产生的关键因素并不是妈妈是否是疤痕体质,妈妈的剖腹产手术存在着各种不可控的内外因素,这也让剖腹产疤痕的产生带有着极大的不可预见性。

  误区二:我的剖腹产伤口已经愈合,看上去很淡,终于放心啦!

  有的妈妈患癫痫已2年,一直用药物在治疗,但是现在没有发作过了,那么是不能就能停止用药了?在剖腹产后发现,一段时间过后,自己的剖腹产伤口已经愈合,并没有留下太难看的疤痕,也就将提着的心放了下来。殊不知,根据临床资料显示,手术后疤痕的增生大多发生在8-12周,刚刚开始窃喜的新妈妈们会发现,原本淡粉红的一条线,在过了一段时日后,居然变成了一条难看的“小蚯蚓”。

  误区三:激光或者手术治疗,分分钟搞定剖腹产疤痕,还有啥好担心的!

  有些妈妈认为,剖腹产疤痕的修复与治疗,依靠先进的科学技术,进行激光或者手术治疗,亦或是通过皮内药物注射,就可以快速祛疤。

  但是妈妈们有所不知,就现在医学水平来看,没有方法可以使得疤痕处完全复原至原来的健康肌肤。这样的激光或手术疗法,不仅价格不菲,还会造成二次创伤疼痛,甚至会导致疤痕复发。而药物注射会对身体产生影响,这对于产后正值哺乳期的妈妈来说,极有可能影响到对宝宝的母乳喂养。

  误区四:疤痕修复产品使用短时间内就能够达到效果,无需坚持使用

  有些妈妈觉得,在使用疤痕修复产品后,几天或者一个月后发现疤痕处明显变淡变软,于是便停止继续使用,或者有些妈妈们发现,疤痕在最开始的几周惊吓会让患者癫痫病发作吗没有发生变化,于是便停止了使用,殊不知,疤痕的增生是在8-12周之间才会发生的,一旦增生发生,要在去修复就更加困难了,所以,一定要坚持使用以起到预防作用。

  但是,剖腹产疤痕的预防和治疗,并不是一个短期的过程。即使现阶段你的疤痕处变淡变软,情况开始好转,但是日后,疤痕依然有很大几率出现增生现象,使得你之前的祛疤工作变成无用功。剖腹产疤痕的预防和治疗,应该越早越好,并且是一个长期的过程,在使用祛疤产品时,至少要坚持持续使用6个月以上,以做到确保疤痕处的修复,以免复发。

  以上的误区,皆是妈妈们对剖腹产疤痕的轻视所致。一道小小的疤痕,待它“茁壮长成”之后,看似无关痛痒,却在极大中影响着妈妈们的日常生活。

  妈妈们要重塑对剖腹产疤痕的认识,走出重重误区,必须提早做好预防工作,让剖腹产疤痕带来的影响降至最低。

  舒痕TM硅凝胶。是美国原产进口的处方类修复疤痕产品。临床应用于瘢痕预防超过30年,有充足循证证据支持,能够明显淡化剖腹产疤痕。

  同时由于是纯物理性的作用,涂抹后只是在皮肤表面形成一层薄膜,不会进入妈妈体内所以不会影响母乳喂养,妈妈们可以完全放心的使用。

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