月经不调按摩哪些穴位 黄体酮治疗月经不调怎么吃 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:养生保健行业

2016年11月02日13:02 编辑:传奇养生网

  月经是每位女性每个月都必来的老朋友,有的女性觉得非常麻烦,因为来月经时身体非常不舒服,浑身酸痛,月经量还多,肚子还疼,经常要睡上几天才能缓过来,有的女性月经就很正常,那么,黄体酮治疗月经不调怎么吃

  一般月经不调分为两大类,一类就是神经内分泌失调引起的,二类主要生殖器官一些气质变化引起的,包括生殖器官的炎症。

  可以到医院进行B超和内分泌的检查看看原因,以便考虑如何进行治疗。

  月经不调是指,经量,色,质反生异常以及伴随月经失调出现的全身性病变,是女性中的一种多发病,月经一般和很多因素有关的 环境,心情, 气候,用药,内分泌情况 等引起月经不调的原因很多,脑垂体,卵巢,子宫任何一个部位出现问题都有可能引起月经不规律,另外精神过度紧张,环境改变,营养不良等问题也可引起月经不调。建议多喝 郑九味御妃茶 ,通经活血,解决痛经、月经不调等问题。癫痫病做手术痊愈

  平时生活中如何预防月经不调:

  1、改善不良的生活习惯、环境因素和精神因素,以免影响到性腺轴而引起月经不调。

  2、减缓工作中的压力,让心情放松。

  3、远离电磁波和噪声。

  4、切勿滥用药物,不吸烟,不要盲目减肥。

  5、经常参加锻炼,如游泳、跑步、快走、有氧操等,因为运动可以增强体质、保持体形,还可以缓解精神压力。

  月经不调的主要原因是器质性病变或是功能失常和外界因素影响:

  1、器质性病变或是功能失常:

  血液病、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、乳腺腺病、输卵管结核、子宫内膜结核、慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎等均可引起月经失调。

  2、外界因素影响:

  (1)情绪异常引起月经失调

  情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神北京专业癫痫医院刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。

  (2)寒冷刺激引起月经过少甚至闭经

  妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。因此,妇女日常生活应注意经期防寒避湿。

  (3)嗜烟酒引起月经不调

  香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。

  有的女性月经来临时就会痛苦万分,因为来月经时会浑身酸痛,还会头晕眼花,有时候连饭都吃不下;有的女性月经会提前来临,有的女性会推迟几天,有的女性甚至两个月才来一次月经,月经不调按摩哪些穴位

  月经过多--掐隐白穴

  隐白穴位于足大趾外侧趾甲根角处,是足太阴脾经的起始穴位,脾主管统摄气血,控制血液的正常运行脑电波异常是什么原因?。脾气虚弱,其固摄作用减退,脾不能控制血液的流动,导致出血增加。

  方法:出血多的时候可以掐隐白止血,一定要用力。如果力量不足可以用三棱针刺血。方法简单,效果明显。

  月经过少--点按血海穴

  血海的位置:用掌心盖住对侧膝盖骨,五指朝上,手掌自然分开,大拇指的指端下方就是这个穴位。血海是脾经所生之血的聚集之处,是生血和活血化瘀的要穴,有通畅全身气血的作用。

  方法:用指尖用力点按血海穴1分钟,会有明显的酸胀感觉,左右腿的血海穴轮流点按3至5次。

  痛经--按关元穴

  关元穴在下腹部前正中线上,肚脐下三寸。将四指并拢横放,小指边缘处、肚脐眼正下方就是关元穴。关元是“男子藏精、女子蓄血之处”,具有补肾壮阳、理气和血的作用。

  方法:将手掌掌心按在关元穴上,以腕关节为中心连同前臂做顺时针方向的圆圈运动,时间不少于5分钟,频率在每分钟80次左右,以局部有温热的感觉并持续向腹部渗透为有效。

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  月经不调临床症状

  1、经期提前。月经提前指平时月经周期正常,突然出现月经周期缩短,短于21天,而且连续出现2个周期以上,但月经量正常。属于排卵型功血基础体温双相,卵泡期短,仅7~8天,或黄体期短于10天,或体温上升不足0.5℃。

  2、经期延迟平时月经规律,月经错后7天以上,甚至40~50天一行,并连续出现两个月经周期以上,但月经量正常。有排卵者,基础体温双相,但卵泡期长,高温相偏低;无排卵者,基础体温单相。

  3、经期延长月经周期正常,经量正常,但经期延长,经期超过7天以上,甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛,经期加重,平时白带量多,色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多;子宫内膜修复延长者在正常月经期后,仍有少量持续性阴道出血。

  4、月经中期出血(又称经间期出血、排卵性出血)指两次规律正常的月经周期中间出现的出血,是由于雌激素水平短暂下降,使子宫内膜失去激素的支持而导致的子宫内膜脱落引起的出血。

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