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发表日期:2020-09-26 | 来源:养生保健行业

原标题:【美食推荐】蘑菇蒸鸡 酱汁烧鲶鱼 五香鲳鱼 芦笋杂炒

蘑菇蒸鸡

材料:肥嫩光鸡半只500克。蘑菇30克调料:绍酒25克精盐6克酱油15克味精1克白糖12克熟猪油20克水淀粉6克葱7克生姜10克胡椒粉0.5克

做法:

1、蘑菇去蒂洗净,光鸡用刀斩成4厘米长的块。葱切成段,生姜去皮切成片。

湖北癫痫的治疗医院在那class="ql-align-justify">2、鸡肉放入盘内,加进蘑菇、葱、姜、绍酒、酱油、精盐、白糖、味精、猪油、胡椒粉、水淀粉拌匀,上笼用大火蒸熟取出,拣去葱姜,盛入盘内即可。

酱汁烧鲶鱼

材料:

A鲜活鲶鱼1条750克左右、大蒜瓣30只、葱姜共50克、京味甜面酱1汤匙

B 黄酒1/3杯、生抽1汤匙、白糖1 茶匙、鸡精 1汤匙、精盐1/2茶匙、胡椒粉 1/2茶匙

艾灸能治疗癫痫吗?lign-justify">做法:

1、鲶鱼收拾干净,适当切块,放入热油中稍炸,捞出;大蒜剥净表皮,葱姜剥净表皮切片

2、锅烧热,放入烹调油适量,甜面酱、葱姜蒜同放锅中,煸炒出香味,烹入黄酒、生抽,添入开水1 杯,把鱼块、白糖等调味品依次放入锅中, 小火烧透,汤汁烧稠即可

芦笋杂炒

做法:1、芦笋刮去根部老皮,切段

2、入开水锅中焯水半分钟后,捞什么原因会使人患上羊角风出沥干备用

3、培根切成小片

4、茶树菇浸洗干净后,摘去根部,用手掰成小段

5、锅烧热放油,小火煸香蒜片

6、倒入培根片,用中火慢慢煎至培根边缘焦黄收缩逼出油份

7、倒入新鲜的茶树菇段翻炒两分钟左右,至茶树菇吸收锅中的油份

8、倒入焯好水的芦笋,翻炒半分钟,撒些盐和黑胡椒碎即可出锅

贵阳癫痫病到哪看好s="ql-align-justify">五香鲳鱼

做法:1、鲳鱼切段,清洗干净,沥干水分

2、加葱姜、料酒、盐腌制一会

3、起油锅放入适量香油,爆香葱姜

4、按生抽与糖1:2的比例,加一勺生抽,加2勺砂糖,加适量五香粉,加适量水煮开放凉备用

5、起油锅,把鲳鱼炸熟,炸到金黄色捞出

6、马上把炸好的鲳鱼放入调好的酱汁中。

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