久病便秘请多喝苹果粥 –

发表日期:2020-09-17 | 来源:养生保健行业

老年朋友本身胃肠道功能退化,再加上因病卧床,无法进行身体锻炼,更加降低了胃肠道排空功能,容易造成大便积聚于肠道。粪便不能及时排出,肠道继续不断吸收粪便中的水分,结果使肠武汉儿童癫痫的治疗医院道内大便干结,更加重了大便排出困难。两者互为因果,形成恶性循环。因此,久病卧床的老年朋友,常常被便秘困扰。

其实,解决老年朋友因病卧床大便困难的问题,有一东营儿童癫痫病好治吗个非常简单却十分有效的软化通便方法,不妨一试。遇大便干结无法解出时,每餐坚持吃碗苹果粥。

制作办法:先取粳米适量,放入锅中煮烂;再取苹果1~2个,洗净去皮北京市癫痫医院的地图后削成薄片放入锅中与粥一起煮成粥糊。

便秘的老年朋友每餐喝一碗苹果粥,一天3次,一般连喝3天就可见效,大便得到软化,并能较顺利地排出。

长春哪里治疗癫痫最好>排便原理:苹果含有丰富的维生素、大量的纤维素,尤其是纤维素能够促进胃肠道的蠕动,加速结肠和全部胃肠道的运转,吸附水分,从而使大便软化,促使大便排出。

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