乌鸡汤能不能放通草,通草炖鸡汤下奶吗

发表日期:2020-07-31 | 来源:养生保健行业

可以的。

乌鸡汤味甘,性平,微温,是一道比较常见的滋补汤品,其中含有蛋白质、多种维生素、18种氨基酸以及多种矿物质等营养成分;通草是一味中药材,味甘,淡,性微寒,具有清热利尿、通乳的作用,其中含有脂肪、灰分、蛋白质、粗纤维等成分,具有较高的药用价值,乌鸡汤和通草在食物性质和成分上并无明显冲突,因治疗癫痫湖北哪家#!好此,乌鸡汤中是可以放通草的。

有一定的下奶作用。

乌鸡汤营养丰富,可以补充人体所需营养,具有补肾益精,益气养血的作用,对于产后血虚乳少等症具有一定的好处;而通草味甘,淡,性微寒,能通利经络,促进乳汁分泌,因此喝通草炖鸡汤对于产后乳少、乳汁不下等症具有较好湖北看癫痫专科医院的作用。

3-5克左右。

通草质地轻,通草内服煎汤的用量为2-5克,一般不建议过多服用通草,因为通草药性甘寒,如果服用过多,其寒性可能会刺激肠胃,引起腹胀、便溏、腹泻等胃肠道不适症状,产后乳少者建议最好在医生的指导下根据自身情况用量。

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材料:乌鸡1只,通草5克,红枣20克,姜片、食盐适量。

做法:

1、将乌鸡处理干净,切成大块备用。

2、通草、红枣洗净备用。

3、乌鸡放入锅中用热水焯去血水,捞出,冷水冲去浮沫。

成都治疗癫痫病的医院> 4、通草用布袋包好,放入砂锅中,煎煮取汁备用。

5、在砂锅中放入鸡块、红枣、姜片,再倒入通草药汁,适量放一些热水。

6、先用大火煮沸,后改小火炖煮2小时左右。

7、最后撇去表层的浮油,加入食盐调味即可。

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