炼气功的阶段养生文化

发表日期:2020-07-28 | 来源:养生保健行业

3.练功要按阶段次序进行,每个阶段有显景,不见显景,不能进行另一个阶段。不见显景是更改的时节末到,早则不及,迟则过之。所以显景是阶段的更改火候。

4.大小周天练西安中际脑病医院口碑好吗通以后,不须故意练它,因它有动静之机,均须顺其机而为之。动则运转,静则定住,不动运之无益,不静定之有损,要听其自升自降,这是我在体验中证实的。

5.练功忌昏睡,昏睡则气散,每遇昏睡时,要停合肥治癫痫病哪家医院强功睡觉,睡足神清时,再静坐练功,先令神蛰于内,不使目光泄于外,自然清虚之气,氤氲于内,如此凝神,自得其妙。若目光未能凝入,虽日坐数次,也无好处。

6.练功忌着相落空,入坐任其无为,则流于枯主要治疗癫痫病的方法是什么寂,属于孤阴,没有造化之机,练功虽重视无为,而在无为中,尚知有为,比如内视寂照腹中,空洞洞地制止杂念乱生,这就是无为中而有为,心有专向,定于此,不外驰。着相就是心生形相之念,凝滞不散,则内气不能氤氲和霭流通全眼睛向上翻,手脚出现抽搐,请问是不是癫痫病?身,这是练功的大病。

7.练功忌急躁,心躁则生火,火躁剔水沸,或谓神不可躁,躁则水枯。

8.练功忌烟酒,烟不可吸,邪火乱真,酒不可饮,酒气伤人性。

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