牛奶对于这些人是毒药

发表日期:2020-06-17 | 来源:养生保健行业

曾几何时,对还不是特别熟悉,中华主要以为主,我们先人所向往的生活,大抵都是粗茶淡饭,三五杯小酒,自娱自乐。而牛奶我们生活当中,可能有一部分是因为美国的牛仔文化,西部电影中的一些片段,而且美国现代电影中也传承着牛奶和面包的故事。

现在,大多数人对牛奶已经非常熟悉。牛奶之所以被大众接受,一方面是营养价值高,还因为它的普遍性,可以说是一种大众“”。

牛奶,可以说得上是饮食界癫痫病该如何治疗效果不错啊的“营养高手”,其最主要补充的,就是我们人体所需要的钙质。正因为如此,牛奶几乎成了人类营养的一个指标,许多营养学家都把一天钙质的摄入量作为身体是否的指标之一。

事实上,牛奶虽说营养如此高,却在生活中,或多或少遭遇了“滑铁卢”。一些人由于体质各种原因,对牛奶是敬而远之。下面,就由小编为大家好好介绍一下。

一、不能碰牛奶的人

石家庄癫痫病公立医院>1、 肠胃问题

消化道溃疡病人饮牛奶时,牛奶刚入胃时,能稀释胃酸的浓度,缓和胃酸对胃、十二指肠溃疡刺激,可使上腹不适得到暂时缓解。过片刻后,由于牛奶中含有的大量钙离子,容易刺激胃窦部的G细胞分泌胃泌素,产生更多的胃酸,使病情进一步加重。所以不宜过多饮牛奶,尤其是。

2、缺“铁”

特别是辽宁治疗癫痫病的医院在哪儿 选择治疗癫痫的医院,不宜喝牛奶,以及正在服用药物的患者,都不宜喝牛奶。这是因为,各种食物中所含的铁,必须在人体内的消化道中转化成“亚铁”才能被胃肠吸收和利用。而这一转化极容易受牛奶中的高磷多钙的影响,人体内原有的铁能与牛奶中的钙盐、磷盐相结合而变成不易溶化的含铁化合物,不能被人体所利用,不利于患者恢复健康。

饮食调理很重要,平时的饮食中可以多吃一些、、面筋、、肉、萝卜干等,这些都是的;另外需要注意的是,牛奶和一永州最好的癫痫医院些中和胃酸的药物也会阻碍铁的吸收,所以尽量不要和含铁的食物一起食用。

3、

提倡晚间喝牛奶的人很多,原因在于牛奶中含有色氨酸,有助于。这对于一般健康者来说,无疑是适宜的,但对患者或已治愈者来说,情况就大为不同了。

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