是谁毁了白领的肠道健康护肠很重要(2)

发表日期:2020-06-17 | 来源:养生保健行业

谁毁了白领的肠道

工作压力加重,日常饮食不规律,都会给肠道增加负荷。肠道也有正常作息,但现代人的不良习惯很容易影响其功能和健康。威胁白领肠道的问题,主要有以下几方面:辽宁癫痫病医院,治疗癫痫看这里p>

偏好高脂、高热量。长期吃高脂肪、高蛋白的食物,会减少体内的有益菌数量,导致肠道菌群失调,致病菌分泌出的大量毒素被吸收后,就容易发生腹泻。

高压生活和焦虑心情。

工作紧云南哪治癫痫靠谱,医院选择要慎重张繁忙。经常参加应酬,精神压力过重,会诱发焦虑、抑郁等,导致神经内分泌系统功能失调,肠道生理功能紊乱,进而造成肠道老化。

不。缺乏运动、久坐不动,极大影响了肠道消化、吸收、蠕动功能。久而久之,肠道就会怠工,出现便秘,甚至引发痔疮。邢台痫病能不能治疗好>

滥用抗生素。抗生素往往是“好坏通杀”。长期使用,会减弱肠道的抵抗力和免疫力,引起了人体免疫力下降,导致致病菌生长,引起菌群失调。应对这一情况,可采取补充益生菌的方法,对肠道菌群进行调节,恢复肠道菌群的微生态平衡。

年龄增长武汉治癫痫病初选医院自然的生理变化会导致肠道内有益菌减少,有害菌增多。菌群失衡会加速老化,引发疾病。若及时补充有益菌,可有效恢复或维持肠道菌群平衡,让肠道防御系统更好地发挥作用。

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