吃这些水果竟能降低患病风险

发表日期:2020-01-13 | 来源:养生保健行业

  水果,在我们的生活中不可或缺,当然有不少人也知道一些水果的功效与作用,但是你知道吗,吃水果和不吃水果的影响其实还是挺大的,多吃水果的人患病几率是会降低的。而有的人知道水果的好处,所以就不停的吃水果,但是你知道吃水果的禁忌以及吃水果的用处吗吗?下面我们就来了解一下吧。

  世界某顶级医学杂志发表一篇报道称中国人吃水果与不吃水果(很少吃水果)的人比例:多吃水果的人心血管病死亡下降了40%因冠心病死亡下降了34%每天摄入100克新鲜水果可以使心血管病的死亡风险降低了约1/3,从这里我们就可以杭州癫痫医院那家好看出吃水果的好处,但是它们究竟都有什么好处以及禁忌呢?

  苹果

  苹果治下痢、降血脂、滋润皮肤。

  芒果

  可治疗晕车、船、呕吐。熟果肉可敷火伤、开水烫伤,止痛消炎。

  木瓜

  木瓜可以帮助人们去除黑斑、雀斑,助消化、治溃疡。

  香蕉治疗癫痫病药物贵吗g>

  助消化防便秘、清肺。

  荔枝

  补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食(已燥热者不宜多吃)。

  龙眼

  龙眼有益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,而且对于治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症有着一定的效果。

  无花果

 岳阳专科癫痫病医院,治疗更专业 解百毒、止痢、治便秘、痔疮。

  甘蔗

  甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽。

  草莓

  清血、利尿。

  菠萝蜜

  止渴、利尿、清热、醒酒、补中。

  火龙果

  排毒解毒武汉治癫痫病比较好的医院在哪里、保护胃壁;抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生;美白皮肤、养颜;减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。

  榴莲

  水果之王,榴莲果肉中含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有 多种维生素等,营养相当丰富。榴莲健脾补气,补肾,温暖身体,属滋补有益的水果。病后及妇女产后可用之来补养身体。

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