6种补血蔬果 让女人从“黄脸婆”变为“红苹果”

发表日期:2020-01-13 | 来源:养生保健行业


一、龙眼肉

合肥癫痫病最好的医院民间熟知的补血食物龙眼肉即桂圆肉,每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素的A,B,葡萄糖和蔗糖等,而且具丰富的铁质。龙眼汤,龙眼酒等食物,相当推荐孕妇和产妇食用,癫痫病的发病症状是颇佳的补血料理唷


<颠痫病最好的医院p>二、葡萄

历代中医推荐补血佳品葡萄含有丰富的钙,磷和铁,以及多种维生素和氨基酸,是老年,妇女,体弱贫血者和过成都治疗癫痫哪里最好度疲劳者的滋补佳品;怀孕的妇女也建议可以多多食用,不但对胎儿营养有益,也能使孕妇面色红润,血脉畅通喔!如果有时买不到葡萄,吃葡萄干也行唷!

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