参透“玩”字便能做到寿与天齐

发表日期:2019-11-28 | 来源:养生保健行业

生命从年轻到衰老,是无法抗拒的自然规律,但面对人生的态度,我们可以自己选择!会玩是一种高雅的活法,是一种年轻的心态,是延缓衰老的最佳妙方!

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事实上,几乎所有高寿的老人都有自己的一套“玩经”。

世界著名科学家牛顿年老后,最喜欢用麦秆对着阳光吹肥皂泡,绚丽的色彩总能让他如痴如醉。湖北哪治癫痫病

著名经济学家于光远更称自己为“大玩学家”,研究“玩”几乎成了他的第二专业,玩电脑、写博客、玩智力游戏,一点不比年轻人差。

会玩的老人必然身陕西癫痫医院哪家好体健康、长命百岁!

“玩”可帮助老年人训练大脑的灵敏度、减缓记忆力衰退。外出活动还能增强老年人的肺活量和血液循环,减少心血管疾病的发生。

小孩子突然抽搐晕倒果在一些集体游戏或对抗游戏中胜出,还能平添一份自豪感,觉得“我还是有用的”。

最关键的是,玩能帮老人摆脱孤独,心里通达敞亮,自然有利延年益寿。

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